太ももがはち切れる!?リバーボードの乳酸系トレーニングで足を追い込む|Road to France

自分がツライときは他の選手もツライはず。そこからの一歩が大事。 太ももがパンパンになって、はち切れそうになる。このコースを5周泳ぎ切ったら、しばらく足が動かない。 そして、リバーボードのレース時にも必ず訪れる限界。もうダ…

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