太ももがはち切れる!?リバーボードの乳酸系トレーニングで足を追い込む|Road to France
自分がツライときは他の選手もツライはず。そこからの一歩が大事。 太ももがパンパンになって、はち切れる感覚。 リバーボードのレース時に必ず訪れる限界。もうダメかも、もう足が動かない、という瞬間が必ずある。 トレーニングでは…
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自分がツライときは他の選手もツライはず。そこからの一歩が大事。 太ももがパンパンになって、はち切れる感覚。 リバーボードのレース時に必ず訪れる限界。もうダメかも、もう足が動かない、という瞬間が必ずある。 トレーニングでは…
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