流れに乗れると滑るようにシュッと気持ち良い。力任せだとヘットヘト。
リバボ・スラローム練習は感覚を研ぎ澄ます練習。
流れを探っていく時間。
力任せだとすぐにヘトヘト。
最初から最後まで流れに押してもらえると滑るように進んで気持ち良い。
かくいう僕も何十本もトライして上手くいくのはごく僅か。
自分本位に動こうとすると川の流れとの接点を見失う。
力づくの筋肉任せは川では通用しない。
スムーズに美しく滑るように川の上を移動できているということは、流れと通じ合えて上手にできているという証。
そのポイントを探っていく時間。
黙々と流れと向き合う時間。
そんなゲート練習。僕は大好き。
こんな感じのメニューは川イルカ講習で行っています。
是非あなたも流れと通じ合うポイントを探ってみましょう！
こういったメニューは秋冬もできちゃいます。
むしろ冬の期間もオススメ。冬でもしっかり汗かけちゃう運動量ですよ。
楽しく身体を動かして、川に癒やされて、川から新たな気づきを得る時間。
是非あなたのご参加お待ちしてます。
