リバーボード・レッスン2021/02/07

反復練習の成果

昨年から参加してくれているお客様が今年初泳ぎへ来てくれた。
少しづつ感覚を取り戻しつつ、今年初の川の流れを楽しむ。
今回はステップアップメニューをご希望ということで基本練習をひたすら反復。
何本泳いだだろう。
この動画のルーティンを途中休憩を入れつつおよそ1時間半。
最初こそ久しぶりのリバーボーディングということもあって少しづつ確かめるように泳いでいたが後半疲れてきた頃にイメージが明確になってきて動きにメリハリが出てきた。
ラスト3本の掛け声のあと、休むことなく5本10本と自発的に泳ぎ、感覚を掴み始め、そして自分の中に落とし込んでいくことに貪欲になっていく。そこからの追い上げが次の練習の時に違いを生む。納得のいく泳ぎが出来るまで繰り返す。その思いがひしひしと伝わってきたセッション。
それができるということはイメージがしっかりとできているからこそ。
素晴らしい練習でした。

リバーボード・ハイドロスピードの最新ブログ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です