白丸湖スイム＆リバーボードレッスン2020/11/22
白丸湖スイム＆もも追い込みトレ ピカピカの秋晴れ。午前中は白丸湖でスイムトレーニング。今年たくさん通ってくれたお客様と泳ぎのフォームを確認しながら約1時間。効率的な泳ぎ方を習得するにはとても良い練習。最後はみんなで競争や…
続きを読む →白丸湖スイムトレーニング2020/11/21
白丸湖でスイムトレーニング 今年からインストラクターとしてお手伝いしてくれている翼と白丸湖でスイムトレーニング。もちろん紅葉も奇麗なので景色を楽しみながら。さて、流れのある川と静水の湖とで何が違うかというと、流れのない湖…
続きを読む →秋のまったりリバーボーディング2020/11/19
深まる秋の紅葉とリバーボード 秋の紅葉もピークを少し過ぎてきた。今日は青空。常連のお客様が遊びに来てくれた。ゆったりまったりダウンリバーしながら景色を楽しみ、流れを楽しみ、青空を見上げる。心が洗われていく。。。水量は少な…
続きを読む →白丸湖スイムとリバーボードでももの追い込みトレーニング2020/11/15
白丸湖でスイトレーニング 来年のリバーボードの大会へ向けて、まずは白丸湖でキックのフォームやリズムの感覚を掴む練習。流れや岩がある川だと中々キックに意識を集中することが難しい。白丸湖でゆっくり集中しながら約1時間ほどトレ…
続きを読む →リピーターズ・セッション2020/11/08
レッスンの季節到来 今年何度も来てくれているハードリピーターのお客様達とセッション。水量は夏から比べると大分落ち着いて水の透明度がアップしている。紅葉もようやくこれから見ごろを迎えそうな気配。今回はスポットごとにレッスン…
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