白丸湖スイム&リバボレッスン2020/12/16
白丸湖スイムトレーニング 冬のルーティン。まずは白丸湖でキックの練習のためグルっと一周スイミング。前回も触れたが白丸湖の上流部にある渓谷は落石があるので近寄らない方が良い。僕らも渓谷手前でUターンするコースで今回は30分…
続きを読む →白丸湖スイムトレーニング 冬のルーティン。まずは白丸湖でキックの練習のためグルっと一周スイミング。前回も触れたが白丸湖の上流部にある渓谷は落石があるので近寄らない方が良い。僕らも渓谷手前でUターンするコースで今回は30分…
続きを読む →自立したリバーピープルを目指して リバーボードを趣味にして、気の向いたときに川へ遊びに行く。リバーピープル(自己責任で川で活動する人)を目指し練習してきたお客様。夢は広がるばかり。僕もクラブハウスの外でリバーボーダーが楽…
続きを読む →白丸湖スイム&もも追い込みトレ ピカピカの秋晴れ。午前中は白丸湖でスイムトレーニング。今年たくさん通ってくれたお客様と泳ぎのフォームを確認しながら約1時間。効率的な泳ぎ方を習得するにはとても良い練習。最後はみんなで競争や…
続きを読む →深まる秋の紅葉とリバーボード 秋の紅葉もピークを少し過ぎてきた。今日は青空。常連のお客様が遊びに来てくれた。ゆったりまったりダウンリバーしながら景色を楽しみ、流れを楽しみ、青空を見上げる。心が洗われていく。。。水量は少な…
続きを読む →白丸湖でスイトレーニング 来年のリバーボードの大会へ向けて、まずは白丸湖でキックのフォームやリズムの感覚を掴む練習。流れや岩がある川だと中々キックに意識を集中することが難しい。白丸湖でゆっくり集中しながら約1時間ほどトレ…
続きを読む →